低糖質食品としてダイエットの時におすすめされている『ゆで卵』。 行程としては、卵を茹でるだけなので作るのは簡単なイメージがあるかと思います。 しかし、ゆで卵は「殻を剝く」作業が本当に大変です。 朝やお弁当の準備など時間が迫っている時に、卵の...

ダイエット中にこんな悩みを持った経験はありませんか？ 「お菓子以外で小腹が空いたときに簡単に食べれるおやつはないのかな？」 ダイエットをした経験がある人なら1度はこの悩みを持ったことがあると思います。 わたしは今日からダイエットを頑張るって...

寒さ深まり冬を迎えると、1年が早いこと感じさせられます。 年末に慌てないよう、早めにお正月の準備はしたいものですね。 お正月の準備が少し楽な気持ちになるよう、鏡餅について取り上げます。 鏡餅を準備したけど、飾る場所に迷ったりしてませんか？ ...

年齢を重ねるにつれ、結婚式に呼ばれる機会が増えるかと思います。 そんなときに悩むのが、『パーティードレス』です。 「どこで買えばいいの？レンタルできる場所はあるの？」 と、分からないことだらけで不安になりますよね。 結論からお伝えすると、パ...

１年を通して、スーパーや八百屋で購入が出来るりんご。毎日の食卓やお子さんのおやつ、またお弁当作りにもとっても重宝する食材ですよね。 そんなりんごをお弁当に入れたいと思った時、前日のうちに切って詰めておいてもいいのか、悩みませんか？ りんごは...

わさびに似た爽やかな辛みが特徴的な「わさび菜」見た目はギザギザとした大きな葉で、鮮やかな緑色をしています。 市場では一年中出回っていますが、わさび菜は冬が旬の野菜です。冬のわさび菜はよりしっかり辛みを感じられます。 ここでは、わさび菜の美味...

韓国のインスタントラーメンの中でも、購入しやすく特に人気が高い辛ラーメン。日本のインスタントラーメンにはない、本格的な辛さが特徴的ですよね。 辛ラーメンってあの辛さが美味しいよね！ でもちょっと辛すぎてそのままでは食べられないな…辛さが和ら...

「掃除をしていたら戸棚の奥から古いお酢が出てきた・・」「気が付いたら使っていたお酢の賞味期限が切れてる・・」・・みなさんもこんな経験はありませんか？ 料理に使えなくなってしまったお酢を捨てる際、そのままシンクに流すのはNGです。 また、お酢...

お弁当作りって、お買い物をしたり献立を考えたり調理をしたりと、本当に大変ですよね。 そんなお弁当作りも、前日の夜に詰めるところまで終わっていれば、翌朝は時間に余裕ができて、負担が少なくなるのではないでしょうか？ 「夜にお弁当を詰めるポイント...

春の短い期間に出回る菜の花は、つぼみまで丸ごと食べられる野菜です。 お浸しにすると美味しいのですが、独特な苦さが体に良くないのでは？と思う人がいるかもしれません。 菜の花は、多少食べ過ぎても体に危険はありません。 苦味も健康を害するものでは...