ヨーグルト

SNSをみていると、よくダイエット中の方がビフィックスを食べているとの声が。 ビフィックスを食べると痩せる効果があるのか気になりますね♪ ビフィックスは短鎖脂肪酸を生み出す力が高いヨーグルトで、食べるだけで痩せるわけではありませんが、ダイエ...

健康や美容のために毎日食べている人も多いヨーグルト。 中でもアロエヨーグルトは体に良いだけでなく、アロエ独特のコリコリした食感も楽しめると人気です。 つい買いだめしてしまい、冷蔵庫に入れたまま賞味期限が過ぎていた！なんてことはないでしょうか...

素朴な味でどこか懐かしさを覚えるチチヤスヨーグルト。 日本初のヨーグルトで、子どもの頃に給食やおやつで食べた人も多いのではないでしょうか？ 酸味が控えめでさっぱりとした味わいは、毎日食べても飽きません。 そんなチチヤスヨーグルトは、一部のス...

スイーツのように甘くて濃厚な味わいが特徴の「バニラヨーグルト」 あちこちのスーパーやコンビニでもよく見かける人気商品です。 美味しいので、つい食べ過ぎちゃって困る！という人も多いでしょう。 「でも、ヨーグルトなら太らないのでは…？」と期待し...

クリーミーで濃厚な食感がたまらないと話題のギリシャヨーグルト。 昨今の健康ブームの中、デザート感覚で食べられるヨーグルトとして広い世代に人気があります。 普通のヨーグルトよりもたんぱく質が豊富で、満足感を得やすいのも魅力です。 毎日食べたい...

体に嬉しい成分を多く含むヘルシーな食品であるヨーグルト。 「健康や美容を考えて、毎日食べている」という声をよく聞きます。 ヨーグルトは1日に200gくらい食べるのが適切とのこと。 結構多いと思った人もいるのではないでしょうか？ ですが、それ...