食べ物

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牛乳を未開封で1日常温放置してしまったけど飲める?腐るとどうなるかと大量消費レシピを紹介

要冷蔵品の牛乳を常温に放置してはいけないことは誰でも知っていると思います。 ですが、買ってきた牛乳をうっかり冷蔵庫に入れ忘れていた!なんて経験がある人もいるのでは? 常温で放置してしまった牛乳は、もう飲めないのでしょうか。 牛乳は商品によっ...
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ブロッコリースプラウトはブロッコリーになる?栄養価などの違いやおいしい食べ方を紹介!

ブロッコリースプラウトは小さな苗のようなお野菜ですが、あのまま育てるとブロッコリーになるのでしょうか? ブロッコリースプラウトっていうくらいだからブロッコリーとどういう関係なのかを調査しました! またせっかくですから、ブロッコリースプラウト...
ヨーグルト

チチヤスヨーグルトはどこで売ってる?関東や北海道でも購入できる?値段や効果も調査!

素朴な味でどこか懐かしさを覚えるチチヤスヨーグルト。 日本初のヨーグルトで、子どもの頃に給食やおやつで食べた人も多いのではないでしょうか? 酸味が控えめでさっぱりとした味わいは、毎日食べても飽きません。 そんなチチヤスヨーグルトは、一部のス...
ヨーグルト

バニラヨーグルトは太る?うますぎて食べてもヨーグルトなら大丈夫?脂肪0で美味しいバニラヨーグルトも紹介!

スイーツのように甘くて濃厚な味わいが特徴の「バニラヨーグルト」 あちこちのスーパーやコンビニでもよく見かける人気商品です。 美味しいので、つい食べ過ぎちゃって困る!という人も多いでしょう。 「でも、ヨーグルトなら太らないのでは…?」と期待し...
ヨーグルト

ギリシャヨーグルトは業務スーパーで購入できる?安く買える通販やコスパ最強の作り方も紹介!

クリーミーで濃厚な食感がたまらないと話題のギリシャヨーグルト。 昨今の健康ブームの中、デザート感覚で食べられるヨーグルトとして広い世代に人気があります。 普通のヨーグルトよりもたんぱく質が豊富で、満足感を得やすいのも魅力です。 毎日食べたい...
ヨーグルト

ヨーグルト200gは食べ過ぎ?1日に適切な量や体に良い効果的な食べ方をご紹介!

体に嬉しい成分を多く含むヘルシーな食品であるヨーグルト。 「健康や美容を考えて、毎日食べている」という声をよく聞きます。 ヨーグルトは1日に200gくらい食べるのが適切とのこと。 結構多いと思った人もいるのではないでしょうか? ですが、それ...
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卵が売ってない!なぜ卵不足してるかといつまで続くのか調査!

最近近所のスーパーで、前まで150円で買えていた卵が300円に! さらに明らかに販売されている数が少なくて、SNSで調べるとどこも値上がりしているようですね。 北海道だと卵がどこにも売ってない!なんてこともあるそうです。 この記事では 卵不...
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サイリウム(オオバコは業務スーパーで買える?ドラッグストアややカルディでも売ってるか調査!

ダイエットをしている方の中で話題になっている『サイリウム』! インスタのダイエット垢でも良くサイリウムを使ってわらび餅を作った!なんて聞きます。 そのサイリウムですが、なかなかスーパーなどでも売ってるのを見なくて、どこで売っているのか?なん...
食べ物

サイリウムは体に悪い?便秘やダイエットに効果的な使い方やレシピを紹介!

最近、健康や美容に関心を持つ人の間で注目されているのが、「サイリウム」という食物繊維のサプリメントです。 しかし一方で、「サイリウムは体に悪いの?」と疑問を持つ人も多いのではないでしょうか。 そこで、この記事では、「サイリウムの体への影響」...
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ポッカレモンが使い切れない!使い切りレシピと他の使い道を紹介

ポッカレモンって、ちょっとだけ使いたい!という調味料の代表例ですよね。 我が家でも、冷蔵庫に常備してあるもののこれっていつ開封したものだっけ?となることがとても多いです。 そんなポッカレモンですが、使い切れない!とお悩みの方も多いですよね。...